根据江恩理论，股指运行的重要周期可以包括短期周期、中期周期和长期周期。三个不同的周期循环，对应的计算时间是不同的。一般来说，短期周期包括小时、周、月的周期，有1小时、2小时、4小时18小时、24小时、3周、7周、13周、15周、3个月、7个月；中期周期最重要的包含年周期，周期为1、2、3、5、7、10、13、15年。长期周期是从20年、30年、45年到49年、60年、82年、90年、100年的周期。
因为三个周期所涉及的时间段差别很大，所以在使用上也有很大的限制。其中较为重要的中期周期应该是10年的周期。在江恩理论中10年周期是市场重现的周期。比如新的历史低点的出现，应该是在历史高点十年之后。而新的历史高点应该出现在新的历史低点之后。
不同周期之间有数量关系。无论是倍数关系还是平方关系，江恩都以圆形、正方形或六边形的形式表现了这些关系。从而有助于投资者预测股指后期走势，把握相应的投资机会。
在实战中判断股指周期波动的过程，投资的人能用波峰或波谷作为周期分析的起点。
通常波峰的出现是复杂的，主力的一些出货行为是波峰复杂的重要原因。由于复杂，投资者大多以波谷作为周期循环的起点即使从实测结果来看，牛市中成功的概率也远高于熊市。
在牛市中，股票指数的趋势是向上的，所以在波谷的时间通常很短。但在高峰会形成相对来说比较强的调整，停滞时间较长，不适合寻找高峰的位置。相反在熊市中，股指下行趋势明确，因此波峰停留时间相对较短。相反股票指数在波谷调整了很久，经常形成复杂的底部形状，这使得判断变得更困难。
因此得出结论，用江恩周期理论衡量市场时，牛市中从波谷到波谷的周期更准确。在熊市中，从波峰到波峰的周期是相对准确的。
多头市场以波谷作为周期循环的起点，而主力空头市场以波峰作为起点，也能起到相应的指导作用。要想真正获得不错的收益，在实战中灵活运用，准确判断预期股价的运行趋势，是盈利的关键。
在实战中投资者成功应用周期循环的基础是选择好的起点和对应的周期。如果出发点把握准确，投资者就能正确使用周期循环。基本的循环情况，起点基本相似。在牛市中投资的人能从真正的底部开始这个周期。在相应的主要空头市场中，可以从波峰开始新的周期趋势。在把握了真实的周期之后，为做出准确的反应，投资者还需要判断反转趋势是调整还是特定点的反转信号。想要学习江恩理论全集是必不可少的内容。
